Jurnal de bord: Workshop de astrologie, cu Dr. Jennifer Freed Ora de bucătărie, cu rețete columbiene Distracție la cazinou 9:30: Workshop de astrologie, cu Dr. Jennifer Freed Ne-a împărțit pe grupuri și am făcut multe exerciții care ne-au plăcut. De exemplu, să alegem două din cele patru elemente (Foc, Aer, Apă, Pământ), cu care ne…
Jurnal de bord: ziua a 6-a din croaziera Goop-Celebrity Beyond A venit și ziua mult așteptatei întâlniri cu Gwyneth Paltrow, de această dată din poziția de fondatoare a Goop. N-am văzut-o niciodată în realitate pe Gwyneth Paltrow, până acum, așa că o să spun prima impresie: foarte înaltă 🙂 , zveltă, fashionable cool, cu simțul…
Toată noaptea a fost furtună, valuri măricele, vânt puternic, așa că la nici ora 8 dimineața ne-a trezit vocea căpitanului Dimitris, ca și cum intrase în camera noastră cu o portavoce. Căpitanul ne-a explicat că suntem obligați să renunțăm la cele două zile în Toscana… deci și la superba excursie pe care o așteptam și…
Ciao, Alisters! Am acostat în Santa Margherita! La ora 9:00 am avut un workshop foarte interesant cu Dr Ellen Vora despre anxietate și cauzele mai cunoscute și mai puțin cunoscute care o provoacă, despre remedii și mituri în acest sens. Mi-a plăcut cum toți cei 15-20 de participanți ne-am așezat în cerc, după prezentarea lui…
Ne-am trezit cu greu la ora 8:00 ca să fim gata pentru sportul de la 9:00 cu antrenorul Goop @isaacboots, dar a meritat tot efortul. A scos untul din noi cu mult umor și know-how. Ne mai amintea din când în când că dușmanii noștri îl vor urî pentru cât de bine vom arăta după…
Hello, Alisters! Să continuăm povestea. La ora 9.00 AM am avut Pilates combinat cu o mică sesiune de meditație, totul pe punte, afară, într-un grup de aproximativ 15 persoane. Ne-a plăcut. Chiar ne-am dezmorțit bine, iar la partea de meditație, și Dana și eu ne gândeam la tot felul de noi proiecte Alist :). Deci…
Comentarii recente