Dacă Jules Verne ar fi trăit în zilele noastre, romanul nu s-ar mai fi numit „Ocolul Pământului în 80 de zile”. Pentru că, așa cum a descoperit Alina Aliman (www.dreamingof.net), private jet-urile te pot plimba în jurul Planetei în doar câteva zile. Însă și gradul de confort se schimbă: în loc de o cabină pe…
Astăzi ne ajută și Ana, și Raluca să ne lucrăm mai bine corpul, iar lecția de astăzi ne învață să ne concentrăm pe coapse: Raluca ne exemplifică în cele două imagini un exerciţiu care poate lucra fie partea exterioară a coapselor, fie partea interioară a acestora, în funcţie de rezistenţa arcului pe care îl folosim. Astfel,…
Andra a fost invitata mea în emisiunea La Radio cu Andreea Esca, la Europa FM, de sâmbătă, 26 septembrie, de la ora 12:00. Podcastul îl puteți asculta pe: Anchor.fm iTunes Spotify
Să te arunci într-o relație sau într-o experiență cu ochii închiși nu mai are demult doar o conotație metaforică. După cum a descoperit Alina Aliman (www.dreamingof.net), călătoriile, meditațiile, cinele și chiar relaxarea la Spa au altă savoare când ești legat la ochi. La modul propriu. Să fiu sinceră, eu ador țările nordice: calmul, ordinea, designul,…
Dacă vi se pare că ați mai auzit de aparatul Allegro Reformer pe aici, e pentru că Ana Dumitrescu îl recomandă pentru multe tipuri de exerciții, iar eu mă bazez pe sfaturile ei 😀 Cele două imagini prezintă un singur exerciţiu. Aripioarele şi fesele sunt părţile solicitate în această mişcare foarte utilă în obţinerea unui posterior…
Radu Muntean, regizorul filmului „Un etaj mai jos”, a fost invitatul meu în emisiunea La Radio cu Andreea Esca de la Europa FM, de sâmbătă, 19 septembrie, la ora 12:00. Podcastul îl puteți asculta și pe: Anchor.fm iTunes: Spotify
Comentarii recente