allegro tower\

Exerciții noi de pilates cu Allegro Tower

Ana Dumitrescu a mai vorbit pe andreeaesca.com despre exercițiile cu aparatul Allegro Tower, potrivite și dacă îți pui în gând să depui efort intens, și dacă ai nevoie doar de relaxare și stretching. Revenim în exercițiile de astăzi cu două idei de exerciții noi: În prima imagine Raluca exemplifică un exerciţiu în care lucrează în…

Read More

Două exerciții noi de încercat în weekend

O sa va tot explicam diverse exercitii pentru ca suntem indragostite de rezultatele obtinute cu ajutorul aparatului Allegro Tower. Data viitoare trecem la saltea ca sa puteti face sport si acasa 😀 Raluca exemplifică un exerciţiu în care sunt lucrate în acelaşi timp mai multe grupe musculare, respectiv abdomenul superior, abdomenul inferior, picioarele şi braţele….

Read More