stretching

Ana Dumitrescu a mai vorbit pe andreeaesca.com despre exercițiile cu aparatul Allegro Tower, potrivite și dacă îți pui în gând să depui efort intens, și dacă ai nevoie doar de relaxare și stretching. Revenim în exercițiile de astăzi cu două idei de exerciții noi: În prima imagine Raluca exemplifică un exerciţiu în care lucrează în…