Cuvinte

Perfect pentru acasă: Exerciţii pilates la saltea

Toată lumea poate face câteva exerciții acasă ca să fie în formă, nu trebuie să-i invidiem pe cei care merg la sală. 🙂 Iată… Raluca exemplifică un exerciţiu dedicat abdomenului. Muşchii principali în această mişcare sunt oblicii abdominali. În paralel este lucrată şi musculatura picioarelor. Pentru o execuţie corectă, foarte importantă este menţinerea zonei lombare…

Read More

Pe locuri, fiți gata, start!

Așaaa, unde am ramas cu povestea? În Luberon… Ne-a plăcut foarte mult, am înțeles cum stă treaba cu lavanda, cu procesarea uleiului, cu mierea și cu toate produsele cosmetice care au la bază lavanda. Dar pe copiii noștri cine i-a făcut? Noi… Așa că Alexia îmi zice brusc: „Trebuie să înregistrez urgent ceva pentru Disney,…

Read More

Nu stau, că-mi stă norocul!

Ca mai toate filmele de acțiune, trebuia să existe o partea a doua. Nu neapărat și răzbunarea… V-am mai povestit de vacanțele noastre la viteză maximă. Trei orașe în două zile. Două țări în 7 zile? Ei bine, aventura continuă. Am fost o săpămână în Turcia și m-am gândit eu că dacă ne pregătim încă…

Read More

Fashionable sport, bun venit!

Designerii aruncă în arena modei ținute cu o alură din ce în ce mai sportivă, iar echipamentul de sală seamănă tot mai mult cu un model de pe catwalk. Amuzată de brusca direcție athleisure, Alina Aliman (www.dreamingof.net) se întreabă, pe bună dreptate: de când toată lumea face sport?! Îmi amintesc perfect de privirile încruntate ale…

Read More